2021機電學院“青春機昂”中級團校第五次主題團課成功舉辦

為了更加深入地進行心理健康教育，幫助團幹部更好地了解心理學專業知識，營造積極健康氛圍，11月18日晚，機電學院“青春機昂”中級團校開展第五次主題團課，本次團課邀請到彭飛老師為學員們帶來主題為“積極心理的力量”的課程。

彭飛老師，男，發展與教育心理學碩士，人文社科與法學學院黨委副書記、副教授，開設積極心理學、朋輩心理輔導、大學生心理健康等課程，有豐富的授課和培訓經驗，在積極心理學、大學生積極發展等方向有獨到的見解。在課堂中，彭飛老師首先通過一個簡短有趣的小視頻，讓同學們找出情緒的表現，再通過列舉與總結，使學員們對情緒的分類有更好的了解。通過生活中的例子，向學員們生動地介紹不同情緒的影響和作用，使同學們了解各種情緒、正視情緒，知道積極和消極情緒都對我們的生活有存在的意義。随後，分别通過在積極情緒和消極情緒下對待事情的不同看法和導緻的不同後果的對比，告訴大家積極情緒對健康生活的重要性。最後講授學員們日常生活中可以實踐應用的六個增加積極情緒的小方法，并推薦了九個有益于同學們培養積極心理的書目。一個半小時的課程，全體學員意猶未盡，受益良多。

在本次培訓中，彭飛老師通過紮實的理論、生動的講解充分調動起了同學們的學習興趣，線上會議室互動頻繁。在一個多小時的時間裡，參會學員們始終保持着專注的狀态，相信大家都掌握了積極心理學相關的知識，能夠在今後的學習、科研和生活中始終保持積極樂觀的态度。